歯を白くする歯磨き粉の扱い方

昔からよく母親に言われたものです。「歯は大事だからキチット磨きなさいよ!」と。でもその時は、あまり関心なく適当な返事をしていたものです。そのせいかよく「虫歯」になりました。虫歯になったら歯医者へ行って治療をする。でもその時は歯医者へ行くのも煩わしく思っておりました。痛いから仕方なく行っていたように思います。それ以後も歯に対して、そんなに注意することもなく過ごしてきました。が40歳過ぎたころでしょうか?「歯槽膿漏」に悩まされました。一見歯が大きくなったように感じていたんですが、逆なんですネ?歯茎が後退した為、歯の見える範囲が多くなっていたんです。奥歯の方は痛いのを我慢すればよかったんですが、前歯は話す時、笑う時に結構目立ちます。よく笑う時に歯がやたら見える人(出っ歯の人は別です)がいますが、私の場合は幸いあまり歯が出ないような、骨格と言うか作りなんです。

それでもやはり笑ったりしますと、前歯が見えます。その前歯に異変を感じました。ある日、何気なく鏡を見ていましたら、前歯2~3本(一番目立つ所)の隅の方に何か引っ掻いたような白い傷?があるのを発見しました。最初は歯槽膿漏と気が付かず、「何だろう?」しばらくは歯磨きを多めにやったりしましたが、一向に治る気配がありません。最後はカミソリ・ヤスリで削ろうと思いましたがダメです。仕方なく歯医者へ行きますと「手遅れです!」。つまり表面を削ればいいってもんではなく、歯の奥が腐っちゃってるから、抜かないとダメです。ってな事を言われてショックでした。

でもまぁ先生に言われたら、覚悟するしかなくやむなく3本とも抜く羽目になりました。そうして2ヶ月位かかったかな?差し歯を入れました。この頃、気が付いたんですが、歯というのは3つの役目?があるんですネ!一つ目はしっかり噛めるという事、食べ物を口の中に入れるのに適当な大きさまで噛み切る、そしてこれを奥歯でペースト状にする、二つ目は咬み合わせがあってるかどうか?そして三つ目に見た目はどうかなんです。歯を粗末にすると、後で「泣き」を見ますヨ!充分注意しましょう。歯の色も気になるけどもしあなたがホワイトニングに興味があるなら、おすすめの方法は歯を白くする歯磨き粉を使うこと。歯のホワイトニングの方法はいろいろとあるけど、ホワイトニング歯磨き粉を使うのがやっぱり一番でしょう。

由々しき乾燥肌

ニキビケアに特化したコスメを利用してスキンケアを行えば、アクネ菌の異常繁殖を抑えると同時に肌の保湿も可能であるため、度重なるニキビに実効性があります。長期にわたって乾燥肌に悩んでいるなら、毎日の暮らしの見直しを実行しましょう。同時に保湿性を重視したニールズヤードレメディーズなどの品質の良いスキンケア製品を使って、体の内部と外部を一緒に対策しましょう。肌のかゆみや乾燥、シミ、ニキビ、黒ずみ、ほうれい線などといった肌トラブルを生み出す原因は生活習慣にあると言われています。

肌荒れを阻止するためにも、健康に留意した毎日を送ってほしいと思います。由々しき乾燥肌で、「少々の刺激であったとしても肌トラブルに発展する」という場合は、それだけのために企画開発された敏感肌限定の負担の少ないコスメを使用するべきです。皮膚トラブルで悩まされている人は、利用しているコスメが自分にとって良いものかどうかをチェックし、現在の生活の仕方を一度見直しましょう。言うまでもなく洗顔の手順の見直しも行なわなければなりません。アトピーと同じ様にまるで治る気配すらない敏感肌の人は、腸内環境が悪い状態にあるケースが少なくありません。乳酸菌をきちんと摂り込んで、腸内環境の向上に努めてください。肌の色が白い人は、メイクをしていない状態でも肌の透明度が高く、魅力的に思えます。

美白ケア用品でシミ・そばかすの数が多くなるのを回避し、もち肌美人に生まれ変われるよう頑張りましょう。美白ケア用の基礎化粧品は不適切な使い方をしてしまうと、肌を傷めてしまうとされています。美白化粧品を選ぶのなら、どんな特徴をもつ成分がどのくらい含有されているのかを忘れることなくチェックした方が賢明です。ご自身の肌質に向かない化粧水やエッセンスなどを活用し続けていると、理想的な肌が手に入らないのはもちろん、肌荒れを起こすきっかけにもなります。スキンケア製品は自分にぴったりのものを選ぶことが大切です。女性ばかりでなく、男性であっても肌がカサカサに乾燥してしまうと頭を悩ませている人は数多く存在します。乾燥して皮膚がむけてくると汚く見えてしまいますから、乾燥肌に対する有用なケアが欠かせません。敏感肌だと思う人は、お風呂では泡をしっかり立ててソフトに洗わなければなりません。ボディソープにつきましては、何よりお肌に負担を掛けないものをチョイスすることが肝心です。合成界面活性剤の他、香料であるとか防腐剤などの添加物を含んでいるボディソープは、お肌に悪い影響を与えてしまうため、敏感肌に苦しんでいる人には不向きです。

開いた毛穴を何とかしたいということで、毛穴パックを繰り返したりピーリングを導入したりすると、皮膚の表面が削られダメージを受けてしまうので、毛穴がなくなるどころかマイナス効果になってしまいます。ニキビやかぶれなど、大概の肌トラブルは生活スタイルの改善で完治しますが、尋常ではないくらい肌荒れがひどい状態にあるといった方は、スキンクリニックを受診した方がよいでしょう。自分の肌にぴったり合う化粧水やエッセンスを活用して、しっかりとケアしていれば、肌は断じて裏切らないと言ってよいでしょう。よって、スキンケアは続けることが重要なポイントとなります。

乱視補正効果のあるUVコンタクト

私はコンタクトレンズを土日につけています。事務の仕事なので、目が疲れやすいのもあり平日には使ってません。ワンデーピュアうるおいプラスというUV効果のある乱視用のコンタクトを使っています。ワンデーなので衛生的にも悪くないと思いますし、うるおいがあるため付け心地が気持ちよくあまり乾燥しないです。ただコンタクトをしていて悩み事が3つできました。
1つ目はワンデーピュアうるおいプラスはブルーライトを防げないことです。事務の作業中気になるのがパソコンから出るブルーライトなのですが、なかなか防げるコンタクトはありません。よって私は視力の低下を恐れて悩んでいます。そういうこともあり平日の仕事時はコンタクトをせず、ブルーライト眼鏡を使っています。
2つ目は下のさかまつ毛に悩まされていました。生まれたとき私は下のさかまつ毛が全部目に入っていたと母に聞きました。その後気づいてなかったのか、入ってなかったのか、20歳までさかまつ毛が入っていませんでした。20歳の時コンタクトの専門店での眼科検診で下のさかまつ毛が入っているので手術か抜いてもらうかして下さいと言われました。私はまず家の近くの眼科に行くとそこでは手術できず、そこで紹介された眼科に行きました。そして下のさかまつ毛の電気分解の手術をしました。それは麻酔はとても痛かったですが、電気分解の時はそんなに痛みはありませんでした。手術は成功しました。当然下のさかまつ毛が入らなくなるまでコンタクトはできませんでしたが、今では左目は全く、右目はほとんどさかまつ毛が入らなくなって本当に良かったです。
3つ目はお酒を飲んでコンタクトに傷が入って失明しかけたことです。これは今のワンデーピュアうるおいプラスではなくワンデーアキビューの2週間タイプを使ってた時でした。お酒を飲みすぎて視力が低下し、コンタクトに傷が入り、もう少ししたら失明していたと医師に言われました。それから2週間ではなくワンデーのコンタクトを使うようになりました。

白髪が毎年増えているのも仕方がないけど

 私は、62歳女性です。5年前に主人を癌で亡くし、今は、1人暮らしをしています。私も、50代前半から、少しずつ、白髪が出てきました。主人の闘病生活もあったし、自分の両親の介護もしていたので、白髪が出ても、「苦労してるからな?」と思いそこまでは気にはなりませんでした。というよりも自分を顧みる余裕さえない生活を送っていました。
 現在は、親は4人とも亡くなり、主人も天国に逝ってしまい、仕事はしているものの、精神的にもゆとりが出てきました。
 やっと自分の時間が持てるようになった今、やはり、思うことは、自分を少しでも磨いていこうということです。やはり、見た目は、とても大切です。 
 白髪も増えてきていますが、もう1つ髪にくせが出るようになりました。白髪と同じような頃から、くせが出始めたのです。若い頃は、ストレートパーマをかけることもなく、剛毛でストレートの髪型をしていました。それが、髪にもこしがなくなり、ウエーブが出てきたのです。
 やはり、更年期を過ぎた頃から、少しずつ、身体も変化しているようです。
 美容院で相談しました。私の担当の美容師さんは、15年間くらい同じ人でした。だから、私の髪の変化もよく知っておられます。そこで悩んでいる髪の相談をしました。するとどうでしょう。美容師さんのアドバイスは、目からうろこでした。美容師さんは、「上手に髪の変化を利用すればいいよ」と言ってくれました。ウエーブだって、上手に使えばパーマをかけたようになると言われました。今までは、ストレートの髪型にこだわっていましたが、ガラッと変えて、髪に動きのある髪型にすればいいと言われました。そこで、髪を軽くカットし、段も付けました。髪の毛も少し細くなってきたので、軽い感じになりました。利尻昆布白髪染めも黒色ではなく、栗色ぽくしました。
 出来上がってみると、まるで、私が生まれ変わったような明るい感じに仕上がりました。髪の色を黒色から栗色に変え、髪も段にカットすることで、こんなに変わるのだとびっくりしました。急に気持ちもかわり、今度は、ファッションにも気をつかってみようと思いました。すごく、前向きな気持ちになれたので、とても嬉しかったです。

カニ釣りとカニの取り寄せ、どっち?

私は都会で育ちました。周囲に池や川などなく、なかなか身近に自然と関わる機会はありませんでした。現在は結婚をして少し田舎の方にすんでいて、子供も大きくなり、セミ取りやカニ釣り、ザリガニ釣りなどするようになりました。私自身が子供の時にカニ釣りなんてしたことがなかったので、旦那、子供と同じように私もはしゃいで、無邪気に楽しんでしまいます!カニ釣りですが、まず小道具ですが、まっすぐの棒、糸、針、餌が有れば後は何も必要ありません。非常にシンプルで、お金もかからず楽しめるのです。100円均一等で伸縮式の植物用支え棒や釣り糸を揃えれば確実ですが、木の枝、毛糸、クリップなどを伸ばしてまげるだけでも十分道具として機能します。えさは、スルメを使います。近所の水路にいくだけで、ザリガニやカニがわんさかいます(笑)。スルメを近づけるだけで、カニがせかせか横歩きで近づいてきます。ハサミでスルメを食べ始めれば、ゆっくり竿としている棒を引き上げます。これだけで、カニが連れてしまいます。非常に元気なカニであれば、途中で暴れ落ちて、逃がられてしまうことはありますが、それはそれで楽しいです。釣ったカニ始めればすぐ逃してやりますが、一度水槽に入れ自宅で買うこともありした。水道水のカルキ抜きをして、水深を浅めにし、底に砂利をひいて、100均のオブジェ(ドカンや架け橋のミニチョア)などを置き、なかなか楽しかったです。餌をやるも、日に日に衰弱していく様子があったので、3日で水路に返してやりました。小さい生き物を飼うのはなかなか大変だということを改めて子供ともども気付かされた出来事でした。
カニのハサミについてですが、カニの体は小さくても甘くみてはいけません。指など挟まれると強烈に痛いです。しかも、指を振り回してまなかなか離してくれません。もう片側の手でハサミを無理やりこじ開けまさした。カニも必死でなかなか力を緩めないので、ハサミがもげ落ちてしまうのでないかという位、こちらも力をいれました。カニ釣りは、意外と楽しいので一度試してみてはいかがでしょうか。
それとも、蟹は通販でゲットという人もいるかも?そんなあなたにはカニ 取り寄せしてみるのも良い考えですね。

お風呂でアワアワ、のちに、キラキラわんこ

わが家のわんこ(シェルティのオス4歳)を洗いました。
最後に洗ったのは2ヶ月くらい前で最近ちょっと臭い始めていたのと、朝から快晴だったので『わんこの洗濯日和だ』と思い立ち、すぐに必要な道具と場所を揃えて決行しました。
わが家のわんこは洗われるのが苦手で、洗おうとすると気配を察知して以前は風呂場まで連れて行く途中で逃げ出したり、4つ足を踏ん張って抵抗したりして本当に大変だったんです。
でも基本お馬鹿で食いしん坊なわんこなので、おやつのジャーキーを使って自宅の風呂場に誘い込み、わんこが風呂場の脱衣所でジャーキーに夢中になっている間に脱衣所の扉を閉めて退路を塞ぐ方法にしてからは簡単に捕獲する事ができるようになりました。
逃げられなくなってやっと不穏な気配を感じたわんこが狭い脱衣所で逃げ惑うのを首輪を掴んで風呂場に連行、首輪を外して風呂の残り湯をお尻の方からかけて、シャンプーでお尻から頭へと順番に洗っていきます。
洗われている時でも往生際の悪いわんこは風呂場の中を壁に沿うようにぐるぐると逃げ回るので、最初頃はそれを追いかけながら洗っていたのですが、以前それで目が回りかけた事があって最近は一周回って帰って来た所で洗うか、壁の隅に追い詰めて動けないようにしてから洗うようにしています。
時折体を振るって水気や泡を飛ばすのを全身で受けつつわんこを隈なく洗って、残り湯で完全に泡を落とした後に最後にシャワーで濯ぎ風呂場での作業は終了です。
ここまでで大体30~40分くらい掛かりますが、その間ずっと中腰か下を向いた作業なのでとても腰が痛くなるんですよね。本当は月一で洗いたいのですがこれがあるので、1ヶ月半~2ヶ月を目安に洗うようにしています。
風呂場から出したらわんこ用のバスタオルを敷いた場所まで誘導して、ここで最終兵器の『茹でた豚の骨(特大)』の出番です。
この『豚の骨』はわんこの大好物で、これに夢中になっている間に全身の水気をバスタオルで拭き取る事ができます。わが家のわんこはドライヤーが大嫌いなので根気よく拭いていくしかないので大変でした。
30~40分くらい奮闘した後で仕上にブラッシングをしたんですけど、毛が買い物袋がいっぱいになるくらいとれてびっくりしました。
全ての作業が終わって、わんこが見違える程の艶やかな光る毛並みとシャンプーの良い匂いに、腰の痛みや私の全身が毛まみれになったのがどうでもよくなるくらい達成感があって気持ち良かったです。